Sabtu, 18 Desember 2010

STRES BUSTERS

Berdoa
Tidur pada waktunya
Bangun tepat waktu hingga kau dapat memulai harimu dengan tidak terburu-buru
Katakan “tidak” pada proyek yang tidak cocok dengan perencanaan waktumu
Sederhanakan dan jangan kacaukan hidupmu
Luangkan waktu untuk melakukan berbagai hal dan pergilah ke berbagai tempat lain
Atur langkahmu
Lalui satu hari setiap harinya
Hiduplah menurut anggaran
JM (Jaga Mulut)
Lakukan olahraga yang cukup
Makanlah dengan benar
Rapikan barang-barang sehingga semua terletak pada tempatnya
Buatlah catatan untuk gagasan dan inspirasi yang muncul di benakmu
Luangkan waktu setiap hari untuk menyendiri
Ada masalah? Bicarakan langsung dengan tuhan di tempat itu juga
Bersahabatlah dengan orang-orang saleh
Simpanlah ayat-ayat suci kesukaanmu yang setiap saat dapat kau baca
Tertawalah!!
Tertawalah lagi
Kembangkan sifat pemaaf, kebanyakn oarang telah berusaha sebaik mungkin




Stories by unknow author, Hikmah dari Seberang, Pustaka Bawiyah
Tuntas. Penerbit: Graha Pustaka Jakarta

Tidak ada komentar:

Posting Komentar